На утреннюю тренировку в микрорайон Белый Хутор приехали рыцари. Представители CrossFit-74 Андрей Степанович и Дмитрий Андреев занимаются историческим фехтованием. Для жителей микрорайона они провели тренировку по общефизической подготовке и мастер-класс на мягких мечах.
С собой на утреннюю тренировку инструкторы привезли доспехи и оружия начинающих рыцарей. Мягкие тренировочные мечи – тимбары и накидки, наподобие тех, что были у мушкетеров. Для начала тренеры обучили юных хуторян, как надо держать меч и как правильно с ним обращаться. Затем разбили на команды и объявили начало рыцарского турнира. Победила та команда, которая сумела поразить цель – воздушные шары, привязанные к одежде соперника.
Инструктор по историческому фехтованию Андрей Степанович отметил хорошие условия для тренировки: солнечную погоду и свежий воздух удаленного от промышленных предприятий квартала. «Белый Хутор – интересный новый район. Люди здесь дружные и отзывчивые. Были настроены на тренировку. Мы хорошо позанимались», — поделился впечатлениями Андрей.
В ближайшие выходные хуторян ждет новая тренировка. «Фитнес-утро» проведет тренер по общефизической подготовке Мария Самойлова. Так же запланировано показательное выступление боксеров. Вход для всех желающих — свободный!